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ブログ - 雑多なお話し

動物愛護週間

皆様 こんにちは🎶 ゆめあんしんプラザ光の森の 松田です✨ 9月は 20日~26日に 動物愛護週間 だそうです⭐ 動物を愛し、動物と人間の絆を強める事を目的として定められた 記念週間 だそうです❗ アメリカの動物愛護協会が1915…

猛暑の中での過ごし方

皆様 こんにちは🍀 ゆめあんしんプラザ光の森店 松田です🎶 8月も半ばに入り まだまだ猛暑が続いておりますが いかがお過ごしでしょうか🍀 今回は 酷暑の中☀ 屋外での過ごし方についてお話します✨ 屋外で過ごさなければなければならな…

八代くま川祭り

皆さまこんにちは☀ゆめあんしんプラザ八代店の町田です! 皆さま、八代では毎年この時期「八代くま川祭り」というお祭りがあることを ご存知でしょうか? 今年でなんと51回目!8月4日に開催予定です! 大人みこしやステージパフォーマンス…

お金が貯まるコツ

こんにちは、ゆめあんしんプラザ久留米店の川原です。 今回はお金が貯まるコツをご紹介します。 1・目標設定を明確にする 「何年後に」「いくら」貯めると生活がどのように充実するのか?をイメージする。 2・天引き貯蓄を利用する 目標が決…

梅雨明け

こんにちは、はません店 魚住です。   先日の 豪雨被害に遭われた方々へ 心からお見舞いとお悔やみを申し上げます。 連日 被害の映像を見て 家族を失われた方 わが家がめちゃくちゃになって 途方に暮れてらっしゃる方 そして…

夏バテ対策

こんにちは、ゆめあんしんプラザ久留米店の川原です。 梅雨明けし、これから本格的な暑さで食欲が落ちたり、バテ気味になったリと 体調を崩すこともでてくるかと思います。そこで今回は夏バテ対策についてお話します。 ◎朝食は1日のエネルギー…

クーラー病

皆さまこんにちは☀ゆめあんしんプラザの町田です! 最近、暑くてじめじめしているので クーラーをガンガンにかけてしまう・・・そんなことありませんか? しかし!クーラーに頼ってばかりいると「クーラー病」にかかり 体温が調整できにくくな…

ストレス解消法

こんにちは、ゆめあんしんプラザ久留米店の川原です。 今回は簡単に出来るストレス解消法をご紹介します。 〇 大声を出す 大声を出すというのはお腹の底から声を出すという事ですが、この時に横隔膜も一緒に動くことになります。 この横隔膜が…

HDLとLDL

こんにちは‼ ゆめタウンはません店 魚住です😀   先日 テレビを 見てましたら 健康のお話をやっていて耳を傾けてました。 芸能人 数人に人間ドックを受けてもらって 健康状態をみてたのですが 皆さん特段と大きな病気はみら…